今朝 ◆・鯵干物 ・温泉卵 ・酢の物 ・キューちゃん風漬物 ・味噌汁（大根、人参、しめじ、カイワレ大根） ・ヨーグルト ・梨 今朝の卵料理は温泉卵でした。

野菜を色々摂りたくてサラダがメイン？の昼ごはん カロリー控えめにした夜ごはん 運動教室前に食べて行った昼ご飯 右は夫用で左は私用 スーパーが１０％引きになる日なので買い物に行った日の晩御飯