昨日は、口の周りが赤くカサカサと痒みもあるので皮膚科に行ってお薬を処方してもらいました。何かにかぶれたようです。前にもなったことあって薬いただいたけど、今回は皮膚をピンセットで削り取って顕微鏡で観察、菌は無かったようでただのかぶれによる炎症と言う事でした。何かいつもと違ったことしたでしょうか？思い当たりません。外出の時マスクをしてますので、その加減でしょうか？
今朝
◆・葱とホタルイカ辛子酢味噌
・擬製豆腐
・サラダ（レタス、キャベツ、キャロットラペ、酢ばす、スナップエンドウ）
・ひじき煮物（油揚げ、竹輪、大豆、人参）
・胡瓜糠漬け、沢庵
・舞茸炊き込みご飯
・納豆
・味噌汁（しめじ、葱、ワカメ）
・ヨーグルト、バナナ
ご飯は、昨夜冷凍ご飯を温め直し半分残った分、これだけではちょっと足りないので白米を追加して納豆でも食べる。腹八分目より少ないよ！😉
＜その他先週の献立＞
カツ丼にした昼
エビチリを作り、中華風春雨サラダなどで晩。エビチリが辛かったので二尾残す。
娘がくれた高菜漬けでチャーハンにしました。
昼をフードコートの佐野ラーメンで済ませた日
アサリ入りのチヂミを作った日
舞茸たっぷり入れて炊き込みご飯
炊き込みご飯に鶏肉も入れたし、おかずを作らず、さつま揚げを焼いて簡単に
鯖を焼いて、キャベツと蒸し鶏の胡麻酢和えなどで晩
残っていたドーナツを晩に食べる
鯖味噌煮などで晩
冷凍天丼の具で昼。この冷食結構気に入ってます。
解凍した豚肉がしゃぶしゃぶ用だったので鍋にメニュー変更した晩。急ぎ鮪剥き身を解凍しました。
皮膚科の近くのコッペパン押しの小さなパン屋さんに寄ってみた。数年ぶりの訪問。昼用、半分ずつにして食べる。ぶどうパンだけ少し残る。上のちょっと焦げ気味色のパンがクリームパン。柔らかいのでお店の人が取ってくれることになっていた。カスタードクリームたっぷりで重量があるのでお客が取ると大変なことになるのだろう。レジは高齢のお母さんかな？そして「クリームパンはこちらで取ります」と言っている人は娘さん？合計1060円クリームパン330円。値段安めのパンを選びました。😁 また買いに行こう。
解凍してしまった豚ひき肉を使いたかったので、ピーマンで肉詰。夏になるとピーマン料理多くなるけど、野菜室にあっても暫く作ってなかったな～
◇おまけ・・・鴨川へ行ってきた孫たちから
お嫁さんのご両親と女子孫がお嫁さんの運転で鴨川に行って来たお土産です。木更津の道の駅で買ったようです。
話題の人気商品と言うことです。↑ パンに塗ってから焼くと美味しいのだとか。食べるの楽しみです。
チーバくん スイーツ ピーナッツ揚げ これは甘い味付のお煎餅です。さっそく食べました。
